Iberet Folic - Supplement For Anemia

Oh, harini saya *tetibe* tersangatlah gembira. Pagi tadi pergi checkup dan mendapati HB level is back to nornal! Woott wotttt... Alhamdulillah... Korang tau kan for the past two month i'm suffering from anemia *suffer ke?* Dah dua bulan lebih aku struggle nak kembalikan HB level ke normal tapi tak berjaya. Setiap kali checkup je mesti menurun. Ini adalah rentetan bacaan HB aku :-

9/1/2012 - 10.8

16/1/2012 - 10.4

31/1/2012 - 9.9

15/2/2012 - 9.2

28/2/2012 - 9.2

15/3/2012 - 11.4 *akhirnya!!!!!*

See, nampak tak reading tu makin lama makin menurun sampai la harini checkup baru la reading tu back to normal. Naik mendadak ok! Sampaikan nurse pun pelik macam mana boleh naik sampai macam tu sekali? Awak makan ape? Haaaa.... ni yang nak habaq ni.

Masa mula-mula disahkan ada anemia *which is perkara biasa yang dialami oleh ibu mengandung especially bila baby makin membesar* aku memang tak keruan jugak la. Lagi-lagi bila reading cecah 9.9. FYI, normal reading adalah 11 so jila HB level adalah kurang dari 11 so beware. Kalau korang nak tau apa kesan anemia kepada baby boleh baca kat sini. Kepada korang yang mengikuti blog aku korang mesti tau betapa aku meroyan setiap kali checkup HB aku menurun.

So, nak dijadikan cerita, dua minggu lepas bila checkup aku aku tengok HB aku tak berganjak-ganjak aku dah mula susah hati. Lepas tu entah macam mana kepala otak aku ni cuba berfikir out of the box. Jangan kata aku tak makan supplement, makanan  yang rich in iron bla3... I've done it before and it didn't works - AT ALL!! Selama ni aku cuma makan iron tablet aka ferrus yang Klinik Kesihatan provide. Dari sebijik sehari, sampai la dua biji sehari, sampai la ke empat biji sehari. Makan hati ayam almost every single day dan sampaikan nurse set kan appointment jumpa dietion / pakar nutrisi nak betulkan balik cara pemakanan aku. Tapi non of them works. In fact aku berpantang minum kopi, teh dan milo sampai tahap kempunan sangat-sangat. Sian anak aku mesti lahir sok ngences...

Ok, kita sambuung cerita thinking out of t he box tadi tuh. Satu hari aku terfikir nak beli supplement sendiri kat farmasi. Kebetulan haritu pergi Wangsa Walk, kan ada farmasi Vitacare kat situ so aku pun bertanya-tanya la supplement apa yang sesuai untuk anemia bagi pregnant woman kan. Orang tu pun suggest ubat ni.... Katanya ubat ni sangat-sangat bagus sebab dia sendiri pun dulu masa pregnant kena anemia dan dia makan ubat ni dan ianya sangat-sangat berkesan. In fact, most private hospital pun guna ubat ni untuk mengubati anemia. 

Iberet Folic harga RM32.70 untuk 30 tablets

Apa kandungan yang ada dalam ubat ni? Meh sini kita list down sikit. Ianya mengandungi Iron, vitamin C, B complex dan folic acid. Kiranya kombinasi vitamin-vitamin tu tersangat-sangatlah lengkap. Kiranya  they complete each other la. Contohnya Iron tu diperlukan untuk menambah hemoglobin dalam darah. Tapi iron memerlukan vitamin c yang bertindak seperti magnet untuk menyerap iron tu. B compleks pun sama, ianya membantu menambah darah dan folic acid pula bertindak sebagai penguat rahim sebabnya bila seseorang itu mengalami anemia, ada risiko untuk baby keguguran. Faham?

After consuming ubat ni lebih kurang 2 minggu *sebenarnya tak sampai dua minggu pun* now dah nampak hasil. In fact masa aku makan ubat ni aku tak makan pun hati ayam, ada la makan daging, tapi danging mekdi, kurang makan sayur/ buah dan aku belasah je minum kopi/teh/milo macam biasa. Tapi aku tak galakkan korang ikut style aku, kalau boleh makan seperti biasa jangan main belasah macam aku. Cuma satu je kaedah yang aku amalkan which is - MAKAN UBAT NI MASA WAKTU SUBUH SEMASA PERUT TENGAH KOSONG. Rasionalnya ialah, zat besi/iron mudah diserap dengan keadaan perut yang berasid. Petua ni nurse yang bagi sebab sebelum ni makan iron tablet memang kena telan pagi-pagi so aku teruskan petua ni dan ianya berkesan. Alhamdulillah... Ha, satu lagi petua nak bagi. Kalau teringin minum kopi/teh/milo sekalipun, make sure jarakkan pengambilan ubat tu dengan masa nak minum kopi at least 2 jam. Sebab tu senang kalau telan ubat tu subuh-subuh, so by 8.00 - 9.00 pagi korang dah boleh minum kopi/teh/milo. Faham?

Harap tips aku bagi ni membantu korang yang ada anemia macam aku ni. Honestly aku sangat-sangat terkejut dengan perubahan ni dan aku bersyukur sangat-sangat. Bayangkan lah dari 9.2 naik ke 11.4 dalam masa kurang 2 minggu! So good luck guys!